渾元樁功的練習
- Apr 25 Wed 2012 00:01
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月30日紀實
- Apr 21 Sat 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月25日紀實
這一天來學的教練只有謝中昱、吳炯宏、石正人三位。
楊世芳、紀宓妏兩位回台中看小孩去了，
- Apr 17 Tue 2012 00:01
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月23日紀實
混元立樁教學
- Apr 12 Thu 2012 00:02
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月18日紀實
掠纏頂肘
- Apr 08 Sun 2012 00:05
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月16日紀實
渾元樁教學
- Apr 05 Thu 2012 06:20
台灣國術論壇每月一招2012.04螳螂拳-中平雙蓄式應用06
補上台灣國術論壇2012年04月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用06」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1873
- Apr 05 Thu 2012 00:05
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月11日紀實
柔身功操，每次練拳必練的熱身功法，
作了一次細部調整，希望教練們能有大受益。
- Apr 02 Mon 2012 00:15
台北縣八卦柔身掌週五班2012年03月09日紀實
上課實況
- Mar 29 Thu 2012 01:04
圓明武學教練讀書會之套路練習2012年03月04日紀實
這天把套路由獻肘打到雙撐而已，
但在講手部份深入討論了1、挑打頂肘及2、轉身下式。兩個部份。
- Mar 28 Wed 2012 20:01
台灣國術論壇每月一招2012.03螳螂拳-中平雙蓄式應用05
補上台灣國術論壇2012年03月每月一招線上教學：「中平雙蓄式應用05」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1857
老莊學說討論 (2)
