台北縣八卦柔身掌班2009年12月11日，這次上課以靜功為主，圖為大夥面對鏡子調整坐姿圖，這次即使坐著的時候也要浛胸拔背虛領頂頸，並透過體勢的調整，將氣布到相關臟腑。^^ 放大圖
課前紀家大姊與八卦寬
靜功教學圖
調整體勢教學
- Dec 22 Tue 2009 21:06
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台北縣八卦柔身掌班2009年12月11日紀實
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