八卦亮與珮華 http://www.youtube.com/watch?v=JaiF838xN18
全員走掌練習 http://www.youtube.com/watch?v=ux5-MeGeZ6s
老師與老班談心與意的尋找 http://www.youtube.com/watch?v=KTvW2rNQ8Gk
無極圈練習 http://www.youtube.com/watch?v=eiJWoLHRi2w
郭妍汝教練教新生 http://www.youtube.com/watch?v=epKdEHSzXvo
郭妍汝教練教新生靜坐 http://www.youtube.com/watch?v=jOt7oEyjiEY
新班的靜坐練習 http://www.youtube.com/watch?v=31WhGTJSloI
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