愛麗絲夢遊仙境～～～～圓明武學柔身八卦掌

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上課內容(先天氣轉後天氣)

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

氣功治療 先天氣轉後天氣
 

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本周只練了十二個動作，至雙撐而已。大八極團練
2磨搓步擊地捶講手示範
主要再講解為何必須是運用磨搓步來作擊地捶呢？yutube有視頻
擊地捶講手示範
馬步反臂砸講手示範
肘部擊地捶講手示範
砸腿反臂砸講手示範
砸拳反臂砸講手示範
反臂砸斧刃腿講手示範
反臂砸雙撐講手示範1
反臂砸雙撐講手示範2
反臂砸雙撐講手示範3
 
反臂砸雙撐講手示範4

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

學員走掌練習情況

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Youtube在2012/03/07改版了，還在適應中…不過這樣也方便將原來的一些不同類型的影片展示，同學們如果在學習中有不熟的招式可以到播放清單中找找看^^未來會陸續加入其他分類的影片，想要知道有什麼新的影片加入播放清單就上網訂閱我們的Youtube吧～
1-這是原來的樣子

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黑虎出洞氣下沉
鄭老師指導獅子張口
鄭老師指導白猿獻果
鄭老師指導溜臀行如坐轎
新班學員走掌
老班學員走掌練習
 
 

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老班八母掌走掌練習
鄭老師八卦掌步法教學
鄭老師指導雯琦俊列白蛇伏草
鄭老師指導嘉燕永宜白蛇伏草
鄭老師指導紀宓妏教練白蛇伏草
鄭老師滾翻爭裹示範
鄭老師白蛇伏草示範
鄭老師指導謝中昱教練白蛇伏草
鄭老師指導郭妍汝教練白蛇伏草
八卦亮八卦安姐弟會
新班學習之八母掌走掌練習

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老班走掌
白蛇伏草教學注意事項
鄭老師指導學員玉貞的白蛇伏草動作
鄭老師指導學員嘉燕白蛇伏草動作
鄭老師指導學員們白蛇伏草動作
八卦亮與八卦安新年快樂
 
鄭老師指導郭妍汝教練白蛇伏草動作
 

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上課實況
滾翻爭裹的練習
伏虎樁練習
俊列雯綺的八卦安

(繼續閱讀...)

augustm03 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()