愛麗絲夢遊仙境～～～～圓明武學柔身八卦掌

老班學員靜坐 　 http://www.youtube.com/watch?v=czbf8ZOTTSo
嘉燕教新進學員千珍 　 http://www.youtube.com/watch?v=wT2rtLf2S_U
養生班之花 八卦亮亮 　 http://www.youtube.com/watch?v=HUGpZ-72HyQ

八卦亮與珮華 　 http://www.youtube.com/watch?v=JaiF838xN18
全員走掌練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=ux5-MeGeZ6s
老師與老班談心與意的尋找 　 http://www.youtube.com/watch?v=KTvW2rNQ8Gk
無極圈練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=eiJWoLHRi2w
郭妍汝教練教新生 　 http://www.youtube.com/watch?v=epKdEHSzXvo
郭妍汝教練教新生靜坐 　 http://www.youtube.com/watch?v=jOt7oEyjiEY
新班的靜坐練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=31WhGTJSloI

紀宓妏教練的九月孕照 　 http://www.youtube.com/watch?v=KQBOnqCiH84
學員走掌練習1 　 http://www.youtube.com/watch?v=yYrHVGun3Os
學員走掌練習2 　 http://www.youtube.com/watch?v=utZ3GsAT9VM
學員靜坐練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=5gZuAYV9gK4
學員靜坐心得討論 　 http://www.youtube.com/watch?v=BGsJZDQ2UzQ

八卦亮與珮華 　 http://www.youtube.com/watch?v=H-mOpuzOOYs
老班走掌練習1 　 http://www.youtube.com/watch?v=nFWdD1B25Ws
老班走掌練習2 　 http://www.youtube.com/watch?v=sEpR6IvTGr4
新班走掌練習1 　 http://www.youtube.com/watch?v=TmKj1snuSnA
新班走掌練習2 　 http://www.youtube.com/watch?v=4bEkJNuWVIs
新班走掌練習3 　 http://www.youtube.com/watch?v=WWsiEe160WA
新班走掌練習4 　 http://www.youtube.com/watch?v=wx_QUQpt6Y0
新班走掌練習5 　 http://www.youtube.com/watch?v=yMoUJbogvow
談室內氣息感覺 　 http://www.youtube.com/watch?v=rX4JFMwYJ98

八卦亮亮 　 http://www.youtube.com/watch?v=B4I4f4PgDU0
八卦亮與八卦安相見歡 　 http://www.youtube.com/watch?v=_4xLfg9JMnE
指導中昱青龍探爪 　 http://www.youtube.com/watch?v=CFI_ccrc__o
指導玉貞青龍探爪 　 http://www.youtube.com/watch?v=WGK-BD-kQpc
青龍探爪走掌 　 http://www.youtube.com/watch?v=tImIEzINvK0
青龍探爪教學 　 http://www.youtube.com/watch?v=Ti0rs4-BSIU
彌月之喜 　 http://www.youtube.com/watch?v=Wicz13zehks

新班走掌 　 http://www.youtube.com/watch?v=dW2t8l4-Ngg
靜瑞與八卦亮 　 http://www.youtube.com/watch?v=wiLpSfOOxig
老班無極圈練習Ⅰ 　 http://www.youtube.com/watch?v=urAegat1QJo
老班無極圈練習Ⅱ 　 http://www.youtube.com/watch?v=yM3Lvu7h0CY

八卦亮與珮華 　 http://www.youtube.com/watch?v=Y-AZrYzWvxI
老班學員練習-無極圈的練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=9LjUqrVs7wk
新班學員練習-帶脈的練習 　 http://www.youtube.com/watch?v=Fky11LAL2y0

在2004年11月曾發表過小纏絲之鎖身銬(一)，這次的台灣國術論壇2011年08月每月一招線上教學：「小纏絲之鎖身銬(二)
」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1078
Youtube：http://www.youtube.com/watch?v=nRZSzJM4L6M

另外，過去每月一招有關小纏絲的講手有

台灣國術論壇2011年07月每月一招線上教學：「小纏絲捋捶」，討論區 Forum：http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1026
Youtube：http://www.youtube.com/watch?v=H_pMcyQhE5s

另外，過去每月一招有關小纏絲的講手有

論語中有云：「多聞闕疑」，所謂盡信書不如無書，在學習前人的經驗時需要進行分析比較，最後所得到的方是自己的見解。本次導讀研究重點於「魚鱗步」及「無極夾馬式」部份，在研究步法時要注意步法的開始點、路徑、結束點及結構，常見擺、扣步、捆、鎖步、玉環步的作用比較，作個紀錄。
放大圖
無極夾馬式
上課實況　http://www.youtube.com/watch?v=ULAYRRDV_9g


紀宓妏教練示範魚麟步動作　http://www.youtube.com/watch?v=04ps7xzJRVY


紀宓妏教練示範魚麟步的外展內扣動作　http://www.youtube.com/watch?v=Abig_P5_mto


紀宓妏石正人吳炯宏教練樁架示範　http://www.youtube.com/watch?v=leHvNeyNVUc


老師步法運用示範1　http://www.youtube.com/watch?v=DI7DnGfn2Oc


老師步法運用示範2　http://www.youtube.com/watch?v=fZX4tqkkXyI


老師步法運用示範3　http://www.youtube.com/watch?v=-f_s7ZLwAWU